半岛体育运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。我们经常在日常锻炼中听到“核心不足”这样的话，也有朋友对“马甲线”“人鱼线”垂涎已久。本期《科学健身周周练》就请来专业的体能教练半岛体育，教大家如何进行腰腹核心训练。健身贵在坚持，切记不可三天打鱼两天晒网哦半岛体育。

　　《科学健身周周练》由江苏省体育局推出半岛体育，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯半岛体育半岛体育，倡导科学健康生活。

　　营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证